Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 80.88g | Carbs: 108.80g.
Breakfast: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Кулич, Кофе с Молоком. Lunch: Молодея Сыр Рокфорти, Кофе с Молоком. Dinner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Домик в деревне Сметана 15%, 6 Соток Зелёный Горошек, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красный Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|