natalaponuzdaeva's Journal, 02 May 19

natalaponuzdaeva's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019

57.6 kg Lost so far: 2.4 kg. Still to go: 3.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 May 2019:

1547 kcal

Fat: 43.77g | Prot: 92.16g | Carbs: 195.13g. Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Блины на Кефире, Гороховый Суп. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Тефтели с Рисом. Dinner: Березка Бионапиток Кисломолочный Активил 3,0%, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Минскхлебпром Сушки Бездрожжевые "Кусарики" Соленые. more...

1612 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.2 kg a Week

Support

natalaponuzdaeva's Weight History

View Complete History