Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 97.72g | Carbs: 194.60g.
Breakfast: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулесовая Каша на Воде, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле. Lunch: Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Суп с Фрикадельками, Хлеб Черный. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Капучино. Snacks/Other: Банан, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Сыр Адыгейский, Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина, Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. more...
|
|
401 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_litvinov's Weight History
|