Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 32.45g | Carbs: 84.32g.
Breakfast: Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо. Lunch: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Картофельный Суп. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Компот из Сухофруктов, Грейпфрут. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinochka64's Weight History
|