Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 107.24g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Творожный Сыр, Запеченный Картофель, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Макфа Макароны Шпинатные. Snacks/Other: Рыба на Пару, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Магнит Банан, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|