Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 93.15g | Carbs: 184.86g.
Breakfast: Мираторг Бекон Любительский, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдираемой Муки Формовой, Рис Вареный. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Помидоры, Рис Вареный, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. Dinner: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Просто Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис Вареный. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|