Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 111.53g | Carbs: 177.12g.
Breakfast: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Черная Смородина, Яичный Белок, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой), Виктория Куриная Грудка. Dinner: Рис Жасмин Отварной, Куриная Грудка. Snacks/Other: Energy Diet Smart Манго, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|