Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
100 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 152.11g | Carbs: 149.84g.
Breakfast: Сироп из Топинамбура с Вишней, Националь Рис Краснодарский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Рисовая Мука, Оливковое Масло, Томатная Паста, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Можайское Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо Куриное, Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: 365 Дней Миндаль Необжаренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niksa_85's Weight History
|