Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 53.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 103.78g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Творог 5%, Здравушка Сыр Знатный, Рисовая Каша (Молоко/Вода 1/1). Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Горбуша Былые Х/К (Глобус), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Макароны с Баклажаними (1/2, Помидоры, Сыр, Молоко0,5%), Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Магнит Банан. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Каждый День Курага, Козельский Живой Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|