Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
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75.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1887 kcal
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Fat: 67.46g | Prot: 193.01g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Farelo de Trigo, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo. Lunch: Acém Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Bolacha Cream Cracker, Acém Cozido, Ovo Frito sem Gordura. more...
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steady weight
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brennoaragao1's Weight History
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