Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
115 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2522 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 179.85g | Carbs: 271.67g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: 7Up, Жареная Картошка. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Щербет Смородина, Куриное Филе Вареное, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tattooman198222's Weight History
|