Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
78 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 18.88g | Prot: 13.26g | Carbs: 94.35g.
Breakfast: Ананас, Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Рассольник. Dinner: Кофе с Молоком, Свекольник. Snacks/Other: Чернослив, Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila.skat's Weight History
|