Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 59.00g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Liebendorf Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Колос Хлеб Дарницкий Подовый. Lunch: Зеленый Лук, Укроп, Авида Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ с Курицей, Курица Вареная, Капуста, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Чай, Зеленый Лук, Укроп, Авида Сметана 15%, Три Корочки Сухарики. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|