Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
99.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 121.29g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Националь Рис Краснодарский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Маш, Яйцо Куриное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Блинчики, Кисель. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niksa_85's Weight History
|