Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 59.68g | Carbs: 100.41g.
Breakfast: Киви, Сливки-Щасливки, Конфета Хрустальное Озеро, Колбаса Докторская, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кока-Кола (0,25 L), Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|