Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 61.12g | Carbs: 230.89g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Бабаевский Шоколад Горький, Фруктовое Пюре Яблоко. Lunch: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Картошка Вареная, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Варенье из Смородины, Финик, Фруктовое Пюре Яблоко, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorjevaleksandr's Weight History
|