Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
100.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 104.87g | Prot: 134.03g | Carbs: 170.23g.
Breakfast: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Dinner: Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Бифитат 2,5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|