Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
117.8 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 81.87g | Carbs: 241.48g.
Breakfast: Кофе, Перловка Отварная, Сметана , Сырник, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Хлебец, Помело. Snacks/Other: Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|