Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 114.39g | Carbs: 168.92g.
Breakfast: KDV Батончик Чио Рио, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Помидоры, Смак Хлеб Бабушкин, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Белый Хлеб, Окей Салат "Петроградский". Dinner: Blockbuster Попкорн Двойная Карамель с Орехами, Окей Слива Круглая Синяя, Индейка с Овощами. Snacks/Other: Гост Сгущёнка с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Индейка с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Jane19831902's Weight History
|