Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 110.07g | Carbs: 211.79g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Торт Хамелеон, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Самса с Курицей, Пирожок с Луком и Яйцом, Квашеная Капуста. Dinner: Молочный Коктейль, Красное Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|