|
Ехууууу!!!!!!Подъем калорий делает свое дело!!!!
|
56.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 72.63g | Carbs: 134.09g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Милье Сливочное Масло 72,5%, Лимак Французский Багет, Epica Йогурт Гранат-Малина, Вареное Яйцо. Lunch: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна, АТБ Скумбрия Соленая, Суп с фрикадельками.(а), Морковь. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|