Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
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90.9 kg
Lost so far: 70.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1684 kcal
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Fat: 28.31g | Prot: 208.10g | Carbs: 149.74g.
Lunch: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 달걀, 농심 신라면 건면. Dinner: 시금치나물, 달걀, 농심 신라면 건면, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Snacks/Other: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛), 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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dltjddnjs's Weight History
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