Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
59 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 65.22g | Carbs: 141.90g.
Breakfast: Кекс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Велком Грудинка Домашняя, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Fine Life Камбала Филе без Кожи, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Dinner: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Груша. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|