|
Instagram: mila.mila94
Бросила курить☺️ но сильно набрала вес😩
Привожу себя в Форму и ищу сообщников🙏
Прибавила 23кг🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
К осени обещаю 57 👌
|
78.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 37.41g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Капуста с Яйцом, Обычные Блины. Lunch: Ананас, Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике, Лук, Сметана 10%, Суп Грибной. Dinner: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Травяной Чай, Сыр Фетакса, Салат Овощной с Маслом. more...
|
|
2157 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila.skat's Weight History
|