Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 64.82g | Carbs: 133.05g.
Breakfast: Ашан Творожный Сыр, Liebendorf Сыр Маасдам, Брест Литовск Сливочное Масло, Каравай Кулич Сдобный, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром. Dinner: Печеночный Торт, Макароны Отварные, Ленд Индейка в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга365's Weight History
|