|
Сегодня был плюс. Ой, чето предчувствую, что и завтра будет плюс. Сытая потому что
|
81.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 79.96g | Carbs: 265.11g.
Breakfast: Milky Way Шоколад, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриное Филе Вареное, Подлива, Макароны Отварные. Lunch: Вафли, Чебурек, Лепешка из Цельной Пшеницы, Доширак Лапша. Dinner: Вафли, Макароны Жареные. Snacks/Other: Лепешка из Цельной Пшеницы. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|