Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 129.75g | Carbs: 258.36g.
Breakfast: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Fragole, Cioccolato Extra Fondente 72%, Miele di Acacia, Milbona Quark Magro. Lunch: Bennet Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Dinner: Straccetti di Struzzo Pre Grigliati, Grana Padano Grana Padano, Strauss Gnocchetti Agli Spinaci , Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Burger di Bulgur e Quinoa, Melanzana. Snacks/Other: Fragole, Gelato Fiordilatte Cacao senza Lattosio, Caffè Macchiato, Banana. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|