Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 46.92g | Carbs: 81.44g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красное Яблоко, Сыр Маасдам, Растительное Масло, Редис, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasevichelena30's Weight History
|