Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 104.79g | Prot: 65.98g | Carbs: 120.89g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Сыр Российский, Assorted Classic, Чай, Кулич Пасхальный. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Сало Белорусское, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Молоком, Печенье Зерновое, Фундук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|