Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 87.82g | Carbs: 187.79g.
Breakfast: Хачапури, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цех 85 Кофе с Молоком, Каждый День Гречка Отварная, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий". Lunch: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Каждый День Гречка Отварная, Окей Котлеты из Индейки. Dinner: Магнит Банан, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Other: Цукаты, Активия Йогурт с Клубникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|