Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 72.15g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Овсяные Хлопья #2, Кулич Весенний. Lunch: Палтус 30.04, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Сыр Камамбер, Киви, Лосось, Вкусный День Творог Обезжиренный, Варенье, Кофе с Молоком, Вино Сухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|