Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 56.11g | Carbs: 124.75g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Котлеты Куриные с Брокколи. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Вареное Яйцо, Черемша, Кофе с Молоком, Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|