Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 107.57g | Carbs: 309.78g.
Breakfast: Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Кисель, Хлеб Черный, Мойва Холодного Копчения, Роллтон Пюре Быстрого Приготовления. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Мороженое Шоколадное, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Торт Хамелеон, Чай с Сахаром, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|