|
2100
|
93.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 104.40g | Carbs: 248.13g.
Breakfast: Макароны Отварные, Мандарины, Фундук, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Курица, Кускус (Вареный), Элит Шоколад Горький с Орехом, Лахми Кекс, Индюшкин Пастрома Индейки, Яблочный Штрудель, Тара 3% Молоко 3%, Сыр Эмек Сыр 28%, Брешит Хлеб, Курица Вареная, Рис Вареный, Перекресток Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|