Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 96.12g | Prot: 111.01g | Carbs: 202.72g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Пирожок с Малиной, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Пирог Рыбный. Lunch: Гречка Отварная, Морковь, Капуста, Сельдерей. Dinner: Now Макадамия, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Творог 5%, Банан, Грейпфрут, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashashe's Weight History
|