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체지방률 14.1%
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52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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945 kcal
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Fat: 41.97g | Prot: 71.93g | Carbs: 77.01g.
Lunch: GS 버터커피. Dinner: 사과, 혼합 샐러드 채소, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 동원 마일드 참치, 오뚜기 제주콩으로 만든 생 낫또, 오뚜기 제주콩으로 만든 생 낫또, 오렌지, 달걀 오믈렛, 혼합 샐러드 채소, 사과. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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