Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 91.81g | Carbs: 163.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ferrero Ferrero Rocher, Чай, Перекресток Кулич Пасхальный, Яичный Белок. Lunch: Груша, Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Fruit&Nut Дыня Сушеная, Чай, Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|