Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 68.59g | Carbs: 217.34g.
Breakfast: Пасха Творожная, Яблонька Кулич Творожный, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пасха Творожная, Вареное Яйцо, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Руккола. Dinner: Владимирский Хлебокомбинат Лаваш Тонкий "Кавказское Застолье", Хлеб Черный, Пасха Творожная, Щи с Курицей. Snacks/Other: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Пасха Творожная, Кулич Пасхальный. more...
|
|
1342 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|