Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 81.51g | Carbs: 34.63g.
Breakfast: Кофе, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Семена Льна, Белая Дача Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Вареное Яйцо. Dinner: Vитамин Канадская Смесь, Куриная Грудка. more...
|
|
2833 kcal
|
Exercise:
Body Pump - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.simonova1989's Weight History
|