85 kgs 😭😭😭
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85 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2718 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 13 minutes, Course à pied - 47 minutes. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Comments
te décourage pas, on fait souvent le yoyo
29 Apr 19 by member: lolo3925
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Merci lolo mais ça fait des années que ça dure. Je n’ai aucune volonté.... je n’arrive pas à tenir sur la durée... rien à faire ...😢
29 Apr 19 by member: lulu 1977
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Déjà, change tes habitudes, tranquillou. Essaie d'enlever le sucre des boissons chaudes, ne bois plus de soda, ni de jus de fruit. Petit à petit...tu verras, ça fait la différence 😁
29 Apr 19 by member: lolo3925
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Je suis désolée, Lulu, ce machin me suit à la trace depuis cet aprem. Il a pas de vie.
29 Apr 19 by member: lolo3925
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Le problème n’est pas là Lolo. Je ne grignote pas et ne bois pas de sodas non plus. En revanche je suis très « salé ». La semaine je suis capable d’être super raisonnable par contre le week-end ... aucune volonté... vu que nous sortons beaucoup ... apéro, barbecue, raclette et compagnie ... tout est bon ... je ne sais pas me raisonner !!!!!!
29 Apr 19 by member: lulu 1977
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Essaie de voir ce que tu peux enlever le weekend, tranquillou. Tu peux le faire, j'en suis sûre.
29 Apr 19 by member: lolo3925
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Déjà, les apéros, on peut boire plus léger en trichant. Ensuite, tu refuses les chips, les cacahuètes, tu peux le faire.
29 Apr 19 by member: lolo3925
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29 Apr 19 by member: Surfcaro
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Courage à toi, c'est sûr que sur la durée, on a parfois envie de tout laisser tomber, mais, tu vas y arriver <3
29 Apr 19 by member: Kalade
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Et puis, Lulu, la saison des raclettes est terminée ;) Vive les crudités :p
29 Apr 19 by member: Kalade
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C’est sûr Kalade mais la saison des barbecues commence !!!! 🤪. En tout cas merci à tous pour vos encouragements. Je crois qu’il ne se produira pas de miracle tant qu’il n’y aura pas eut de déclic dans ma petite tête !!!!
29 Apr 19 by member: lulu 1977
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lulu 1977's Weight History
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