Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
101.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 102.91g | Prot: 68.60g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Неполнит Плетенка с Сыром, Ветчиной и Грибами, Джанкойское Молоко Масса Сырковая Сладкая с Ванилином, Останкино Колбаса Русская, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Голубцы Домашние из Постной Свинины. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голубцы Домашние из Постной Свинины. Snacks/Other: Prime Star Краффин с Вишней. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|