Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 77.21g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: Гречка Отварная, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Редис, Кулич Пасхальный. Lunch: Говядина Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Кабачки Тушеные. Dinner: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Кабачки Тушеные, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|