Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 94.79g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Линдфорс Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Чай с Лимоном, Сахар, Апельсин, Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Dolce Granto Сыр Пармезан, Свежее Завтра Творог 9%. Lunch: Пирог с Капустой, Брокколи, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Сушеные Яблоки, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сахар, Чай с Лимоном, Евразия Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Банан, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|