Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
95.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 65.51g | Carbs: 131.41g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Кетчуп, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шашлык из Свинины. Dinner: Кулич Пасхальный, Чай, Салат Овощной с Маслом, Люля-Кебаб, Спагетти. Snacks/Other: Творог 9%, Кулич Пасхальный, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianik_nadya's Weight History
|