Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 66.75g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Помидоры Черри, Маринованная Капуста с Клюквой, Гречаники, Рис Вареный. Dinner: Вареное Яйцо, Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olynka86's Weight History
|