Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 107.22g | Carbs: 92.66g.
Breakfast: Хлебцы Зерновые для Худеющих, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Карбонад Деликатесный, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо, Hame Паштет Макрель. Lunch: Семейные Секреты Капуста Квашеная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Ближние Горки Карбонад Деликатесный, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Other: Кофе Латте, Клубника, Голубика, Творог 1,8%. more...
|
|
2389 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 38 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 47 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин2090's Weight History
|