Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 72.00g | Carbs: 195.76g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе. Lunch: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Утро Родины Кофе с Молоком, Ашан Сыр Чанах 45%, Миндаль, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luylechka's Weight History
|