Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 109.08g | Carbs: 147.15g.
Breakfast: Пасха Творожная, Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Вологодское Масло Сливочное, Гречка Отварная. Dinner: Востряково Говядина Запеченная , Сыр Косичка Копченый, Пиво, Пиво. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|