Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
83 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 98.72g | Prot: 102.23g | Carbs: 204.25g.
Breakfast: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Greenfield Зеленый Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Бульон из Индейки, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Картофельная Котлета. Snacks/Other: Авида Сметана 10%, Творожная запеканка-3, Кулич Пасхальный, Творожная запеканка-3, Авида Сметана 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|