Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
101.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 114.82g | Carbs: 126.47g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Кофе, Красная Икра Красная Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Малина, Вареное Яйцо, Дымов Сырокопченый Бекон, Макфа Спагетти Отварные, Курица Вареная. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любовь панченко's Weight History
|